“Quem tem negócio próprio, não tem vida”. Se você é empreendedor já deve ter ouvido isso. Com o passar dos anos, já não faz mais sentido, pois sem qualidade de vida, não tem como ter energia e saúde para gerir um negócio de sucesso.

Empreender exige sim bastante renúncia e muitas vezes horas a mais de trabalho. Mas já que não somos máquinas (e que bom que elas existem para trabalhar para nós), precisamos achar um ponto de equilíbrio entre trabalho e qualidade de vida.

Uma rotina estressante, mais cedo ou mais tarde, vai te levar para problemas que acabam com a produtividade: ansiedade, insônia e outros.

Então aproveite o ano que está começando e faça uma reflexão da sua rotina. Do que você pode fazer para se colocar na agenda. Seja numa atividade esportiva, em momentos de leitura, um horário só seu, assim como quando você agenda uma reunião com o cliente.

Mantenha-se firme e coloque sua qualidade de vida como mais uma meta para 2023. Assim, com certeza você irá prosperar com saúde e sabedoria nos negócios.

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